スピーチやプレゼンテーションを行う前に必要なこと・・、
それは、聞きやすい声を出すための準備＝「ウォーミングアップ」です！
スポーツでも、試合の前には必ず、ストレッチを行ったり、軽くランニングしたり、と
ウォーミングアップをしますよね？
「声を出す」ことも、身体を使って行うのだから、理屈は同じ。
よりしっかり、はっきりと話すためには、
まず、きちんと声が出るように準備することが大切です。
そこでオススメなのが、この方法。
① お腹に手をあて、腹式呼吸を意識して、「あ～」「あ・あ・あ・あ」と、声を出す
★この時に、腹筋がちゃんと動いているか、確認することが大切 
★喉を使って大きな声を出すのではなく、腹筋を使って響く声を出すことがポイント
② ア行からワ行まで、滑舌の練習用コメントを言う
＜＊滑舌の練習コメントは、次回、掲載します＞
★早口言葉を練習するわけではないので、口の形を意識して、ゆっくり丁寧に話す
★時間があれば、１回目はゆっくり、2回目はややスピードを上げて行う
きちんと声を出しながら、滑舌練習コメントを2回繰り返したら・・、
身体が温まり、軽く汗が出るくらいにはなるはずです。
もし、身体の変化が感じられないようなら、
それは、まだちゃんと声が出ていない、ということです！
身体が温まり、顔の筋肉がほぐされたら、
声も出やすくなりますし、口も動かしやすくなります。
さらに、言葉のリズムもつかみやすくなるはず。 
ちなみに・・、
以前、仕事でＴＶ局に行った時、ある有名な歌手の方が本番前に控室やスタジオでウォーミングアップをしている姿に出会ったことがあります。
何度も何度も、とても丁寧に発声の練習をしているのを見て、やはりね～、と改めて感動しました！
プロだってそうなんだから・・・、
一般人であれば、なおさらのこと。
本番前のウォーミング・アップ、
だまされたと思って、ぜひやってみてください 
効果は保証しますョ 